大姨妈前10天，干净后3天才是安全期，前后各一星期的说法是不准确的 月经周期正常的情况下，如果周期是28天，那么从月经的第一天往前往后14天都是排卵日，排卵日的前五后四都是排卵期，例如你6月25来例假，如果周期是28天，那么7月9号就是你的排卵日，从7-4到7-13这段时间就是排卵期。 对于不想...怀孕的人来说，排卵期就是危险期，安全期就是每个月除了月经期和危险期之外的时间。危险期一般是10天，月经期是5天，剩下的都是安全期。

安全期不安全，很易受孕。