心理分析：勒稼这说明大脑的兴奋抑制状态出现了不平衡，以抑制状态为主了，就比较容易出现 嗜睡 ，容易困的情况，需要及时合理有效的进行自我调理，改善状况。心理指导：建议平时一定要规律 作息时间 ，早晨早起床，做一些运动，可竞扬选择骑自行车，骑自行车是可以增加活力指射搁尺数的，很健康有效的一项运动。培养对工作的 兴趣爱好 ，适当的喝些咖啡，有利于提神。祝健康。