6个月的宝宝可以吃米粉、米汤、米糊、蛋黄、菠菜泥、胡萝卜泥、土豆泥、南瓜泥、苹果泥、鲜橙汁、香蕉泥、西瓜、火龙果、小米粥、烂面条、鱼泥、肝泥、肉松等。