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宝妈可以吃黑豆浆的，很香的，黑豆黄豆各一半，脑肆泡一个晚上以后，用豆浆汁打成肆征碗豆浆喝，营养挺好的，不匪蛋要和鸡蛋同时服用哦
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你好。要提高受孕率，对于男女双方而言，最好在准备怀孕的半年前戒烟戒酒，并且提前3个月服用叶酸，以提高精子和卵子的质量，还有适当运动、规律作息、均衡饮食。黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素，还具有黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等多种生物活性物质，对内分泌的调节有很好的帮助。
你好，怀孕可以吃黑豆的，黑豆汤，黑豆含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B 1、B 2、及粗纤维，钙，磷，铁等营养物质，建议合理膳食。
你好，要提高受孕率，不能单纯吃某一种食物，在饮食上应该要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足够的蛋白质和各种微量元素，另外在备孕期间要注意补充叶酸，这样能帮助你提高受孕机率。