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你好，我家宝宝小时候也有这个习惯，通常都是她爸团梨爸抱着溜达睡着了再放下来，后来用睡袋的时候，放在床上让他自己慢慢入睡，可以 讲故事 或者朗某 儿歌 给他听，自己慢慢就会睡着的，开始的几天肯定会闹，但是不要抱起来，说个故事什么的分散他 注意力 就可以殊浅然了，过不了几天就习惯了1
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家您好您可以逐渐的缩短时间，比如平时都是20分钟，您可以酌情缩短19分钟，然后渐渐的把时间减少，这样宝宝就会比较习惯了，如果您想一下子改变宝宝的这种习惯，是非常困难的，所以循环渐进的方法比较管用哦，家长可以试试看。
妈妈可以买些故事书，晚上和宝宝躺在床上，给宝宝讲故事，唱儿歌，宝宝会很快入睡的
这是你给宝宝养成的习惯，要慢慢的改。可以在宝宝睡前放一些舒缓的轻音乐，在音乐声下，轻轻的拍拍宝宝，慢慢宝宝就会习惯自己入睡的