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你好，根据您的描述初兵糟步考虑是 骨折 引起的炎性症状，您可以使用小夹板，牵引固定术，进行治疗，一般能复位、固定好的话，4-6周后能拆除外固定，逐步功能锻炼。骨伤早期、中期不能喝骨头汤，不能吃牛肉，不能喝碳酸饮料. 可以补 补肾 ,因为肾藏精，精生髓，髓养骨。祸肆毯所以说，补肝肾，生气血，长筋骨 补肾的务捆药物，六味地黄丸、金匮地黄丸，补肾壮筋汤或补肾活血汤等等。
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治疗骨质疏松可以服用液体钙，吸收比较好。还有可以吃一些小鱼小虾，补钙也不错。骨折后腿不要长时间运动，更不能负重走路。这样不利于骨折的愈合。可以外敷一些活血化瘀，补肾益髓的药物。
治疗骨质疏松可以服用液体钙，吸收比较好。还有可以吃一些小鱼小虾，补钙也不错。骨折后腿不要长时间运动，更不能负重走路。这样不利于骨折的愈合。可以外敷一些活血化瘀，补肾益髓的药物。
按照你的描述是胫骨下端骨折5个月了啊，骨折应该已经愈合没问题了可以下地活动，但是不要做剧烈的运动。45岁的年龄一般不会骨质疏松的，不要担心，饮食可以多吃点瘦肉、鸡蛋海产品，喝点 牛奶 即可，但是要注意最好忌烟酒。祝早日康复。