前几天有一天出去玩，做了过山车后有点受刺激了
家凌丝_TVRe 2014-10-26 14:34
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月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自敲柿己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型 瑜伽 、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第渐悟们五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等 有氧运动 。不过，还是要避免欺掏一些球类及负重较大的运动。最好还是不要玩这些刺激的运动。
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你好，通常 月经 第二天的月经量都比较大建议不要玩过山车因为把人倒立起来经月会向子宫内回流引起不适
是否可以玩过山车要看你 痛经 的情况决定。如果第二天就没有痛经了，可以和正常生活一样，不食用生冷就可以了。
你好！月经期间最好能够好好休息，不宜进行特殊的活动，比如会引起劳累，紧张。建议你最后不要玩过山车，特别是第一次，一般人玩的时候都会很紧张，担心。如果你的反应比较重可能会引起 腹痛 。行经期间最好是进行一些轻度的活动，比如慢跑，体操之类的注意经期卫生，受益一辈子。