那是乳腺不通的表现，要及时疏通乳腺，否则乳房总是肿胀会令奶水减少，而且也很容易诱发乳腺炎的，最好能找一个专业的通乳师疏通乳腺，要引起重视

我当时也是你这种情况，没有特别的办法，只能让宝宝不停地吸奶，宝宝的小嘴比任何大人的手都管用，当然还要注意保护乳头。别着急，宝宝吃奶以涨奶的一侧为主，两边倒换着吃奶吧，过几天就好了。