奶水怎么才是浓呢？你的奶水是和你的宝宝需求不断变化的，不用担心没有营养。蛇昌只是你是不是吃的太油腻兵貌了，你要瘦肉祸祸糕，青菜，水果都吃一些，奶自然就来了，多让宝宝吸也可以 催奶 的，你刚13天就吃这么腻不好的，容易堵奶的。