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您好，月经期间由于子宫内膜脱脂实落，出血涉浅，最好不要进行剧烈的运动。建议：一般可以选择一些慢跑和打羽毛球这些比较阶键报轻松的运动。在月经期间饮食也要加强。
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人流后的一周,就看你的身体情况了,最少是休息一周的,先不要太剧烈
你好：经期需多休息，避免劳累紧张建议暂停运动，多休息，避免生冷刺激物，祝健康愉快~
你好，来月经不可以转呼啦圈和跳绳的，属于剧烈的运动的，祝你健康1
您好，月经期间由于子宫内膜脱脂实落，出血涉浅，最好不要进行剧烈的运动。建议：一般可以选择一些慢跑和打羽毛球这些比较阶键报轻松的运动。在月经期间饮食也要加强。
人流后的一周,就看你的身体情况了,最少是休息一周的,先不要太剧烈
你好：经期需多休息，避免劳累紧张建议暂停运动，多休息，避免生冷刺激物，祝健康愉快~
你好，来月经不可以转呼啦圈和跳绳的，属于剧烈的运动的，祝你健康1