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1,你好 高血压 是法恨高一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一荒沙般有尼群地平、卡托普利等，敲吴饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的 药物治疗 ,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.
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首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃 葡萄糖 、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。根据不同病人的病理生理特点，病程进展和并发症，而采用不同的药物不同的剂量。
问题分析:非同日多次测量血压高于140/90，可诊断为高血压，血压高于160/100要 吃药 控制血压。可以先改善生活方式，减轻体重， 戒烟 限酒，减少钠盐及脂肪摄入，就是清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，增加锻炼，减轻精神压力。
您好，建议你可以服用降压胶囊，还有多吃鱼，有助于松弛动脉和稀释血液适当多吃一些降压的食物。比如蔬菜、水果，这些食物含有丰富的钾离子，这些可以对抗钠离子对血压升高的‘。作用