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依据你描述的情况，这个情况，咽部是因为你不够体育锻炼，饮食不当，饮食结构不合理等情况导致的。 建议你这个情况，应当是注意进行体育锻炼，勤喝水，清淡饮食，多吃蔬菜，水果，五谷丰肆挡杂粮，可以应用绞股蓝进行医治，假如功效截苦不好，还是西医医治比较好务迷
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依据你描述的情况，这个情况，咽部是因为你不够体育锻炼，饮食不当，饮食结构不合理等情况导致的。建议你这个情况，应当是注意进行体育锻炼，勤喝水，清淡饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，可以应用绞股蓝进行医治，假如功效不好，还是西医医治比较好