也许是气血虚，我跟你有一样的经历，手脚凉，夏天都不铺凉席的吉逝，不喜欢吃凉的东西。吃温补的食物，红豆，枸杞，红枣，黑米，一起熬粥喝对你有好处的。平时可以喝点暖宫的花茶，玫瑰，牡丹，桃花都是温补的，我也在喝桃花，身体也比较通畅，桃花可以祛瘀。也可以用桃花熬粥，用粳米就好。没事用热水泡脚，水要到脚踝。加强锻炼，我身体就不是很好，气血两虚，低血压低血糖，手脚冰凉，头晕，胸闷，夏天更严重的，最近我在练瑜伽，快一个月了，听说也能促印间絮进血液循环，改善手脚冰凉的。天气凉的时候一定要注意下半身的保暖。这些毛病看中医，西医解释不了宰匪这个。找有经验的中医。 你如果不好好调养身体以后对生育都有影响的，你既然能怀孕说明你的情况还不算严重，好好调养，要忌口，不要贪凉。寒性的蔬果都不要吃，西瓜苦瓜芹菜莴笋之类都是寒凉的食物，苦味的东西性寒，别吃。