你好长 青春痘 是有在身体的发育阶段体内激素分泌过盛所致一般来说痘疤、痘痕在经过皮肤长时间的更新是可以自行恢复的你的情况建议首先要多注意平时的生活饮食习惯避免新生 痘痘 的出现要加强个人卫生对疤痕的祛除都有帮助的；目前的光子嫩肤、或是激光 手术 针对青春痘留下的疤痕可以起到比较彻底的作用您可根据个人...的情况酌情考虑