山楂是消食的健胃.降血脂..枸杞是补肾.明目.菊花是去火的.清肝明目.枸杞补益肝肾，明目次梨 如果想减肥的话. 用下面这个方法比较好 柠檬：热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、 止痛等功能。 黄山贡菊花：是中国四大名菊之首，品质极优，亦有降压，逼常降脂，清肝，明目的功效。 枸杞：有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年挡金索益寿，延缓衰老之效果 山楂：有降血压，促进胃肠消化的作用,可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症