宫寒是妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状。建议你多吃温补食物,适当运动,注意腹部保暖。香椿树皮治疗岩抓昌宫寒的作用不大，应温宫用糟散寒，可选温经汤或艾附暖宫丸加查间减治疗，最好不要盲目用药。