引起月经失调的原因很多，如性激素紊乱，内分泌失调，患妇科方面的疾病等等。建议您最好进行B超，内分泌，性激素六项，妇科常规等检查确定病因，然后针对性自己的检查结果进行治疗为好，可以服用黄体酮或者中药益母草颗粒调节月经。平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，才...能更快的使月经恢复正常。

少喝点咯。。