女性经期吃什么水果

女性经期吃什么水果
登灵槐_RU31    2017-03-11 23:51    

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可以的,月经期应注意以布用下几点:1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引室灿灿起炎症.2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等.3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激剪悼性食物,注意不要受凉,淋雨等.4,月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.

牵访曼_FU9G   2017-03-12 00:05
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其他回答

你好,经期当然可以吃水果。经期要注意卫生,同时要注意加强营养,多食蔬菜水果。但是不可贪多贪凉。祝健康。

中奇颖_VKv7    2017-03-12 00:20

可以的,月经期应注意以下几点:1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症.2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等.3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,...注意不要受凉,淋雨等.4,月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.

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亥昌淼_PDF0    2017-03-12 00:03

您好,大部分水果都是性偏寒的,如果这个苹果,菠萝等等,一部分是性平的,这个温补的水果很少的,一般来说经期不建议吃太多水果,如果有经痛的话,可以喝点红糖水,或者姜汤,这个对身体因为失血引起的乏力,疲劳有一定缓解效果。

冒星火_5t2P    2017-03-11 23:58

您好,大部分水果都是性偏寒的,如果这个苹果,菠萝等等,一部分是性平的,这个温补的水果很少的, 一般来说经期不建议吃太多水果,如果有经痛的话,可以喝点红糖水,或者姜汤,这个对身体因为失血引起的乏力,疲劳有一定缓解效果。

东门采蓝_ck6o    2017-03-11 23:58
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