成人X型腿如何矫正

  成人X型腿如何矫正
友冷菱_doMQ    2014-05-31 00:51    

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你好,一们坐贵般这样的情况考虑还是可以外科检查源竖,一般矫正的价值,还是不大的,及时的保养休息为减呈主,顺其自然

罕欣然_3rAm   2014-05-31 01:17
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其他回答

你好,X型腿是指两足并立时,首先是两侧膝关节碰在一起,而两足跟则靠不拢,走路出现两膝打架互碰的步态。双脚并拢后只有膝盖能接触到,大腿小腿间都有缝隙。对成年人因为骨骼已经定型,想通过锻炼、手法、绑腿、 瑜伽 等非 手术 方法来矫正是不现实的,只有手术才能矫正,建议前往医院就诊咨询,希望能帮助你

潭以筠_4wte    2014-05-31 01:18

由于 维生素D 缺乏, 营养不良 , 佝偻病 后遗症等原因造成的X型腿、除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补。具体方法: 1、压腿运动:通常采用直压腿和侧压腿。 2、踢腿运动:X型腿采用小腿内踢法。 3、夹腿运动:双脚、踝、膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松。然后重复平时...走路,注意姿势。

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彭心远_o8y9    2014-05-31 01:06

你好,一般这样的情况考虑还是可以外科检查,一般矫正的价值,还是不大的,及时的保养休息为主,顺其自然

佟沛凝_tQyw    2014-05-31 00:59