秋季概瓣近气候渐凉，昼夜温差大，人体受到冷刺激后，会导致胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩而使其蠕动，排空障碍、抗病能力低下。天冷之后，人们食欲旺盛，食量增加，胃肠负担加重，此时如果着凉受寒、饮食不节、情志不畅等，就极易引起胃病复发。特别是虚寒性体质或胃寒者，入秋后应格外注意避开诱因，防止胃病复发。秋天要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。要做到少吃多餐、定时定量，饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，要注意忌嘴，不吃过惠趋冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物；多吃些易消化的食物，少吃生菜色拉等凉性食物。秋凉之后，昼夜温差变化大寸叹，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，睡觉时盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。另外，平时注意加强锻炼，可以提高身体抵抗力。特别要注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。