吃胡萝卜是不会导致便秘的，建议最好是寻找原因，如果是饮食不足导致的，要多吃点清淡饮食，如果是上火导致的，要多喝水，合理添加辅食，可以多吃点苹果泥，祝宝宝健康每一天。