山药莲藕排骨汤可以补中益气，健脾养胃，性平味甘，不腻不燥。每周给小宝煮一次这个汤品，可以增加营养的。不过，最好遵照季节，换下材料，换下口味，或者吃一次后，观察小宝有没接触得了，没有什么问题的话，小宝又爱吃，那就能连续吃。可以加点玉米，红萝卜煮汤更鲜美。