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可以喝一些姜糖水调理， 补血 方面可以考虑日常饮食，可以多吃黑芝则舞源麻粥，山药粥，紫薯粥等，可以服用阿娇的。不过日常的饮食要注堡挤意少量多餐，减少胃肠道负担。可以配合上人参皂苷rh2调理，效果是比虏务较好的。
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你好；你的情况用姜片 泡脚 可以活血、促进足部血液循环，
朋友你好，你这情况可以放姜片的。这个没有什么坏处的。
你好，考虑为 月经不调 ，与情绪、压力、药物、 内分泌失调 有关，可以服用 乌鸡白凤丸 或中草药进行调理，必要时做内分泌六项检查采用激素行人工周期治疗。