您好，初步诊断为左胸锁乳突肌劳损的病变发生，多因颈肩部着凉，落枕，扭伤等因素，造成了脖子的胸锁乳突肌过度的牵拉，组织充血水肿，增生粘连，肌酸 增高 ，从而引发了胀疼的症状发生。建议注丰套意休祸剪息，避免劳累及着凉，饮食上多吃些温补及胶原蛋白含量丰富的食品，给予热敷理疗，推拿按摩，外敷通络截蛇亲祛痛膏，口服伸筋丹，独一味胶囊，布洛芬缓释胶囊等药物医治。