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建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯串基蛇卧查则撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服卫悠药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,
您好，大肚子茶是一种减肥药，有减肥的功效。若想体重理想不要依靠服用减肥茶，因其虽有减肥的功效但是对身体伤害较大，一旦停服都会出现反弹的现象。