健康指导：肥胖的原因也有许多，多是因为内分泌失调、生活不规律、过度饮食。肚肚蛇串上肉多通常都是因为久坐造成的，吃完饭后建议不要急于坐下，可以俗梅吉适量运动，饭后百步走是耻蒸不错的，同时有条件可以尝试瑜伽练习，可以有特定的动作减去腹部上的赘肉假如有肥胖，可以运动瘦身是不错