我也刚给孩子断奶，胀的时候就挤掉了一点，我喝了一瓶啤酒，大夫向朋友推荐的（朋友喝了两瓶第二天就没了，最好不胀的时候喝），教我的，里面有麦芽，回奶的，你也可以去药店买麦芽，煮了喝，慢慢的奶水就少了，得一两个星期才真正回退

如妈妈在断奶期间，切忌不可以吸乳，挤乳，汤水应少好吃，若乳出现乳房胀痛，可以用冰袋冷敷，还可以用炒麦芽三两，煮水当茶喝，或外敷中药芒硝帮助回奶，也可以看妇产科医生，吃回奶药或打回奶针。