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您好 跳绳劳残 纵跳可以 减肥 增高 .您可以通过径狼多做运动来达到减肥的目的您可以加强体育锻炼如跑步打羽毛球跳绳将体内脂肪索细震转变成肌肉控制饮食量每天按摩腿部手臂多吃香蕉可以瘦腿美腿.每天转呼啦圈瘦腰腹.多吃水果和蔬菜要保持充足的睡眠.
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健康指导： 一般对于跳绳和纵跳都是对于增高有一定帮助的，另外对于减肥也是有帮助，比较消耗热量，另外平时还可以打篮球，都是对于这两方面有所帮助。平时饮食也要注意均衡。高热量食物避免，纯牛奶，豆制品，鸡蛋都是可以适当进行。
运动可以有利于我们消耗身体内油脂物质和脂肪。当然有利于减肥，我认为大部分运动有利于减肥，运动需要我们坚持下去。
跳跳绳可以促进个子 长高 的，最好还是去做个骨骺闭合检查。如果还没有完全闭合，可以注射生长激素来增高。
你好：如果你还在发育阶段，是可以长高的额，如果不在此阶段，是没有作用的，建议你平时注意吃些富含钙类的食物。你好：你可以去拍个片子看骨骺线是否闭合。