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由于香蕉富含 维生素B6 ，而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪，因此，月经期女性可以吃香蕉。清顿月经期可以吃 橘子 ，因为间概荒女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致 卵巢搁祸 功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。所以月经期最好是吃热橘子。
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你好，经期是可以吃香蕉和橘子的。但要注意吃常温的，不要吃冷藏过的。建议注意经期卫生保健，忌食生冷食物，避免着凉。注意休息，避免劳累，保持良好的心态，这样有利于经期保健。
经期饮食。。。。。。。。。您好，可以吃香蕉，但 桔子 果酸，建议不要吃。。。。。。。祝您健康。
不可以吃的，目前要忌生冷的食物，可以多吃有营养的食物，如鸡鱼汤来促进恢复的，忌辛辣刺激性、生冷的食物的慑入。