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你好，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如薯类、玉米、大麦等，比如玉米粥，红薯粥、大麦粥等都是可以的细尺；另外将蔬菜（比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜）切碎煮粥给宝潜躬宝吃，蔬菜可以促进肠蠕动，达到通便的目的，同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥，短期内可以发挥润肠通便的作用。命神扬
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小米粥、五谷杂粮粥宝宝都可以吃的，只要他的咀嚼能力和吞咽能力都不错了就可以，小米粥所含的钙就很多，宝宝吃了也有助于长牙
宝宝刚开始可以添加辅食一般都是先从蛋黄和米粉开始添加的，蛋黄先从1/4个开始吃，粥可以等下个月在添加
大米粥，里面加点西红柿，小米粥里面加点枣泥，山药粥里面加一点糯米或者给孩子吃点蛋黄糊