膝关节部位的韧带是比较多的，这种关节韧带拉伤的话，需要适当休息避免活动同时可以使用 云南白药 气雾剂外用膝关节部位，可以缓解因为拉伤导致的疼痛感以及消肿等好处的。必要时到医院检查膝关节的x片看看