晚上总是睡不好,睡觉没法进入深度睡眠

晚上总是睡不好,睡觉没法进入深度睡眠
盘夏之_GnmL    2016-03-26 09:40    

满意回答

你好,这种情况建议可以在每天晚上睡觉前呈怨喝一杯牛奶,有沃朗助于睡眠的。炼垃急

辜奇致_sGOW   2016-03-26 10:09
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