首先家长要和孩子多沟通，多交流，引导孩子用自己的话完整的表达自己的想法。其次要扩大孩子的活动范围，多带孩子做一些 户外满蒸运动崇搂怪 ，比如陪孩子去公园，让孩子接触大自然，并练习把峡趋所见所闻讲给家长听。