你好，根据你的描述主要是见于产妇生气，首先说明这个时间生气对于哺乳锅菠耀，以及胎儿指裁的成长都没有好处，那么对你自己的身体损害也比较大。比如会导致月经不调的情况在以后出现。 初步建议，保持情绪稳定，保证睡眠充足，不用键医药物治疗，关键是心理调节。祝你身体健康