有13种微量元素证实对人类有重要营养作用，依其对儿童生长发育的重要性依次排列为：铁、锌、铜、氟、碘、镁、铬、钴、钼、镍、硅和矾。

孩子在浅睡眠状态时，如果做过多的干预，反而会造成孩子惊醒，相反让孩子逐渐自行安静下来，孩子可以进入下一个深睡眠周期，另外如果孩子睡眠过于不安，也可以做其它方面的调整。例如睡前一小时保持孩子相对安静的入睡状态，避免过于兴奋，这样有助于宝宝睡的更加安稳。

有必要，微量元素在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与儿童的健康休戚相关。比如说锌参与人体内酶的代谢过程，如果孩子出现食欲不振，在排除了感冒发烧或生长发育过快等原因后，就会考虑是缺锌造成的，通过微量元素检测做出是否缺锌的排查后，再寻找原因，对症治疗。目前微量元素检查是比较客观的了解儿童体内微量...元素水平的方法之一，有助于指导喂养与临床治疗。检测方法主要有血检和发检两种，各家医院因为检测方法和仪器的不同，参考值可能有差异，应该以医院提供的参考值为准。

這個 微量元素 是查缺什麼，缺什麼就補什麼哩。