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月子里还是可以吃海参的，还是可以促进身体恢复的，注意怨训呈适量就好，月子里还是得注意保暖，不要受凉，多休息，不要剧烈运动，不叹怪要吃辛辣刺激食物为好，立崇以免影响身体恢复，注意放松心情为好
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您好；考虑你说的情况，产妇是可以适量吃海参的，但不能过量的，注意多喝水多休息，多吃蔬菜水果，搭配好营养，保持好卫生，调养好身体，祝您健康快乐。
亲，坐月子不能吃海参的哦，你尽量出了月子才吃的哦，这样会比较好的哦，这个是不需要太担心的哦，平时多喝鸡汤，鸽子汤，这些都很好的哦。