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你好，很高兴为你解答这个问题这个如果耀某蛇是肥胖的情况下，一般是可以骑自行车做 减肥 的，再蛋悠就是如果肚子上肉多，是可以做呼啦圈运贵香动，以及 瑜伽 都是可以起到减肥效果的，
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亲爱的。骑自行车是可以锻炼腿上的肉肉的。如果坚持一直这样的话，是可以减肥的。就是有的坚持不下来。后果很严重，就是反弹的太快。
你好，适当的运动是能够起到减肥的作用，骑自行车当然也可以减肥了。不同的运动方式所起到的作用不一样，如果你想减肚子上的肉，可以尝试做 仰卧起坐 或者是转呼啦圈。