您好，很高兴为您解答，一般小孩感冒是需要多吃饭、多吃有营养的食物，有抵抗力才能更快的痊愈。您说的食物是可以食用的，一天保证一个鸡蛋的量就可以，不能服用过量，希望我的回复能帮助到您。

病情分析： 你好;你的情况建议您猪蹄汤， 指导意见： 鲫鱼汤，鸡汤，要淡一些，不过要放松心情，减小心理压力。