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你好，对于这个情况多是由于免疫力底下引起的，所以说提高免疫力很重要的。而且注意饮食这个情况可以服用转移因子提高免疫且貌力的，然后就是注意适当运动，避免吃辛辣院绣糕刺激东西，营养均衡有助于提高的北丛
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你好，建议你平时多注意休息，加强营养，多吃点牛奶，鸡肉等营养价值高的食物，适当运动
你好朋友，经常参加运动，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加.保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等.