满意回答
跳绳也是运动的一种，不仅锻炼了身体脑朗，还能提高 免疫力 。可以提高人体免疫力，每天坚持，可以是机体得肆怨急到锻炼，厘糕同时也提高了人体免疫力，但要注意运动量，不要太大，适可而止。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，小孩子的身体免疫力是比较弱的，所以尽可能让孩子避免接触有传染性疾病的患者，例如有呼吸道感染的病人，不到人群多的地方，孩子只要平时饮食吃好，按时按量，睡眠充足，基本没有大碍。
提高免疫力的食品有哪些你好，可以平时多吃些菌类，比如蘑菇，香菇，大蒜也有杀菌作用，可以提高自身免疫力
建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食，多喝水，可以服用转移因子口服液增强抵抗力，要注意睡眠是可以收到满意的效果的。
有作用的啊。锻炼当然是有作用的。 跳绳 也是锻炼啊。