你好：青春期卵巢功能不成熟，激素分泌失调导致月经失调，可能和劳累、营养不良、情绪、受凉、环境改变、压力大等因素有关，建议：平时注意休息，避免劳累，保证充足睡眠，加强营养，避免受凉，你如果月经周期不准确，就不知道排卵期是什么时候，可以在月经延期一周后去医院化验血HCG，就可确诊是否怀孕。