月经后出血的话可能是排卵期出血，注意饮食营养，偶尔一次排卵期出血的话也还是正常，当然也可能会是炎症感染导致的出血，最好检查看看，是炎症感染的话可以吃妇炎康片消炎，不要吃辛辣刺激的食物