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可以促排卵的， 规律饮食，作息、早睡早起、不要随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡等等。饮食方面多饥件吃新鲜蔬菜水果，肉挤匪、鱼虾、肝脏，排卵期的话受孕几率否愚瓦高一点的，两三天一次同房精子质量好一点。
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这个还是挺有效果的吧！自己可以试试看看对身体又没有什么坏处，
中医上，黑豆被认为对月经不调有效果，而且有安胎作用，孕妇常吃，有益身体。 所以说久食黑豆，男女老少咸宜，体健体弱者均受益终身。
可以促排卵的， 规律饮食，作息、早睡早起、不要随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡等等。饮食方面多饥件吃新鲜蔬菜水果，肉挤匪、鱼虾、肝脏，排卵期的话受孕几率否愚瓦高一点的，两三天一次同房精子质量好一点。
这个还是挺有效果的吧！自己可以试试看看对身体又没有什么坏处，
中医上，黑豆被认为对月经不调有效果，而且有安胎作用，孕妇常吃，有益身体。 所以说久食黑豆，男女老少咸宜，体健体弱者均受益终身。