在剧烈活动中突然发生阶战录大腿里面的疼痛，好象有东西断了一样，大腿不能发力，用力疼痛是肌肉拉伤的典型表现。 　　可以明确的告诉您是肌肉拉伤了。拉伤后可以自己检查一下局部疼痛位置，如果局部有明显的肿胀，或者是压抗葵痛，甚至有皮下出血（局部皮肤颜色黑色），就需要到医院外科进行检查，如果发生完全断裂，还需要手术治疗。说明比较严重了。对于拉伤后治疗：可能分为四个阶段,一是发生当时立刻停止运动，并用冰脂指块冷敷，直到局部疼痛消失，如果停止冷敷，又出现疼痛，可以重复应用，尤其是24到48小时内。二是停止训练到完全恢复，中间可以有恢复性训练。三是抬高患肢到完全恢复。夜间休息时也要注意抬高患肢。四是热敷。拉伤24小时后可能热敷，同时外用养生.骨活力，可以局部按摩，促进恢复。