像你说的这种情况，我觉得还是比较像是乳腺增生引起的症患潜状，你可以服用乳康胶囊和一些舒肝的药物，像舒肝颗粒告丛等，平时要注意饮食，多吃青岛易消化的食物，多吃豆制品，禁食辛辣刺激性食物，适当抓兔纪的运动，保持心情舒畅。