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可以的，油桃补铁补血，例假期间不可以吃海带，涉敢西红柿，螃蟹，柿子之类寒凉的东西，可缠然以喝点红枣挎键某红糖水，或者红糖煲鸡蛋，温经补血，例假期间不可以洗头发吃冰的，尽量多休息
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来大姨妈的时候，最好不要吃油桃，月经期间吃凉的食物和水果，是对子宫有一定的影响的
可以吃的呀，只是不要吃太寒凉的食物。
亲，可以的，但是不建议吃非常冰凉类的水果，那样会影响月经，或者导致痛经等状况。
少吃点喽，喝点红糖姜茶会好一点，水果不要冰的，吃苹果好点
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