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一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。 二、要多卧硬板床，保持同轴 翻身 （即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。 三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴 护腰 ，并在叹抗医生指导下进行功能锻炼航团。同厘训半时，如发现腰背部疼痛，四肢无力， 行走 困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
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腰椎间盘突出4.5椎常见的症状有腰痛，下肢放射痛，间歇性跛行，马尾综合征。治疗的方法是绝对卧床休息，骨盆牵引，和正确的理疗， 推拿 ，按摩治疗。
你好，腰椎间盘突出会导致腰部疼痛酸困，也可以压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛，建议保守治疗.口服 中药 独活寄生丸，小活络丸，舒筋活血片，外敷追冯舒筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果最好。尽量卧床休息,睡硬板床，可以适当的倒走，吊杠。不要弯腰劳动。
腰椎间盘突出4.5椎常见的症状有腰痛，下肢放射痛，间歇性跛行，马尾综合征。治疗的方法是绝对卧床休息，骨盆牵引，和正确的理疗， 推拿 ，按摩治疗。