落枕的因素是睡眠时姿势不良导致的，疼痛与脖子肌肉持续性痉挛有关系，会影响脖子的活动，建议做做疼痛部位的热敷、按摩，外敷止痛药物，口服芬必得胶囊、舒筋活血片医治，做做脖子保健操。

您好，落枕可由睡眠姿势不正或枕头过高、过低导致，变成晨起突感脖子疼痛不适，不能自由旋转等症状。对于这种情况建议脖子热敷，局部适当按摩，外用红花油或扶他林软膏，口服芬必得及氯唑沙宗，必须时可针灸医治。此外平常注意睡觉时头颈部姿势，避免局部受凉。