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一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。 二、要多卧硬板床，保持同轴 翻身 （即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。 三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴 护腰 ，并在叹抗医生指导下进行功能锻炼航团。同厘训半时，如发现腰背部疼痛，四肢无力， 行走 困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
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你好腰椎间盘突出症没有特效药建议首先保守治疗能保守不 手术 手术是最后的治疗方法一般保守治疗建议采取按摩牵引、针灸、理疗、服 中药 和练功等保守治疗需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重另外需要睡硬板床不能受凉和劳累服用腰痛宁胶囊也有帮助
你好. 已经萎缩,没有好的治疗办法.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果 ，积极补充 维生素C
你好根据你说的情况看可能是你的腰椎间盘突出症有点久了的原因你好Ｍ你说的情况建议你去找中医老师看看按照中医的辨证施治原则用中药治疗腰椎间盘突出症效果比较好以针灸按摩来缓减和恢复小腿的痿缩