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心理分析:考前紧张是正常的事情。有香匪的学生会有身体和情绪的反应。心理指导:紧张焦虑是因为更多的担心是揭捆絮考不好,所以把 注意力 的焦点集中在当下,这仅仅就是一次练习,一次考试,仅此而已,很多时候,你附加了更多的意义,就揭残背负了更多的负担,反而对事情更加不好。
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您好恐怖症一般说来这是属于心理问题引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身 性格 行为因素有关要注意保持良好的心态自我调节抑制若是症状比较严重无法通过自我调节得到缓解建议亲自找心理医生咨询一下为宜